当前位置 :
职场心理流感
更新时间:2024-03-29 23:33:49

基本解释

  职场心理流感 - 概述

  职场心理流感,热热闹闹的春节长假告一段落,又是职场人士重返“战场”之日。“起床好痛苦”、“上班差点迟到”、“想到上班内心就莫名恐惧”、“始终都无法进入工作状态”,这些恐怕是今天办公室人群免不了要倒的“苦水”,面对这些心理“流感”症状,职场心理专家提醒多考虑几种应对变化的方案,有所准备心情自然安定。做好各种准备,让自己以良好的精神状态去迎接新的开始。

  专家支招

  对职场人士而言,春节假期是一年中难得让心灵舒缓、放松的时节。在长假之后,人的潜意识还是希望能继续轻松和快乐。面对一些有“上班恐惧”情况的人,不妨首先将节日期间还没有处理完的事情尽快了结,不要再让它们牵扯自己的精力。

  其次,对自己的下一阶段工作提出新的要求,梳理一下上班后的工作进程。节后上班最好不要马上进入到紧张状态,可以给自己一个缓冲期;尽量松弛自己高度紧张的思维运作模式,给自己的工作能力有个正确的定位。多考虑几种应对变化的方案,有所准备心情自然安定。做好各种准备,让自己以良好的精神状态去迎接新的开始。

查询网(ip1138.com)汇总了汉语字典,新华字典,成语字典,组词,词语,在线查字典,中文字典,英汉字典,在线字典,康熙字典等等,是学生查询学习资料的好帮手,是老师教学的好助手。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。

邮箱:  联系方式:

Copyright©2009-2021 查询网 ip1138.com 版权所有 闽ICP备2021002823号-3